Sinh mổ là một trong biện pháp sinh sản đc sử dụng thịnh hành hiện giờ. Sau sinh, việc quan tâm & đủ chất cho mẹ & bé xíu rất quan trọng để hỗ trợ chu trình tái khôi phục tình hình sức khỏe. Mặc dù vậy, trong số những thắc mắc thường gặp của các bà mẹ là “sau khi sinh mổ 1 tháng ăn nếp đc không? Có bị sẹo lồi không?”. Bài viết tiếp sau đây của chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc!

1. Tác dụng của xôi nếp so với phụ nữ sau khi sinh sản
Xôi nếp là món ăn thịnh hành trong vô số nhiều nền văn hóa ở Khu vực Đông Nam Á & được xem là một trong những món ăn dân gian nhưng đầy đủ dinh dưỡng. So với đàn bà sau khi sinh sản, xôi nếp có không ít tác dụng quan trọng như sau:
hỗ trợ năng lượng và dinh dưỡng: Xôi nếp là nguồn hỗ trợ năng lực & các dưỡng chất quan trọng cho thể chất như carbohydrate, protein, vitamin B, canxi, sắt, magie, kẽm, selen và chất xơ.
tăng cường sức đề kháng: Xôi nếp có chứa các hợp chất chống oxy hóa, giúp tăng tốc sức khỏe và giúp phục hồi sức khỏe cho tất cả những người sau khi sinh sản.
bổ trợ tiêu hóa: Xôi nếp có chứa chất xơ & các enzym hỗ trợ tiêu hóa, giúp nâng cấp chu trình tiêu hóa và phòng tránh tình trạng hay đi ngoài. Chất xơ trong nếp gạo giúp tăng tốc tác dụng tiêu hóa, đẩy nhanh chu trình trao đổi chất & giúp cơ chuyên mục bỏ độc tố 1 cách tác dụng hơn.
(Tuy nhiên, với con gái sau sinh có luận điểm hệ tiêu hóa như hay đi ngoài hoặc chế độ ăn uống kém, nên không nên ăn đồ nếp hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ dại để tránh gây giận dữ & tăng thêm những luận điểm về hệ tiêu hóa.)
bổ trợ bào chế sữa, lợi sữa: Xôi nếp mà thậm chí giúp tăng cường chế tao sữa cho đàn bà sau sinh, nhất là lúc kết hợp với những loại đậu, hạt, thịt gà, cá, rau củ.
Xôi nếp cũng có công dụng giảm cảm giác đói và duy trì năng lực cho cơ thể trong khoảng thời gian dài.
mặc dù thế, khi ăn xôi nếp, cần chú ý về lượng & cách chế tao để tránh gây tăng cân hoặc gây hại đến tình trạng sức khỏe. Nên ăn đúng lượng và kết hợp với các loại thực phẩm khác để có 1 ăn uống điều độ và đầy dinh dưỡng.

Xôi nếp
2. Sinh mổ ăn nếp đc không?
2.1. Sau khi sinh sản mổ 1 tháng ăn nếp được không?
sau sinh mổ 1 tháng, những Bác Sỹ khuyên không nên ăn không ít đồ ăn có tính ấm như gạo nếp, bởi vì nó có thể gây khó tiêu, bụng chướng (mẹ bầu mới sinh bụng dạ yếu rất giản đơn gặp luận điểm này đặc biệt là khi ăn đồ nếp) & làm vết mổ mưng mủ gây sẹo lồi.
do đó, nếu các mẹ thắc mắc “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp đc không?” thì lời giải đáp là đừng nên nhé.
chúng ta nên tuân hành lời dặn của bác ấy sĩ và hạn chế ăn đồ ăn mà thậm chí gây tác động tiêu cực đến vết thương mổ như gạo nếp.
2.2. Sau khi sinh mổ bao lâu thì bà bầu được ăn nếp?
Nếp là loại gạo có tính ấm và vị ngọt, giúp làm ấm bụng, nhưng nếu mẹ ăn không ít, nếp thậm chí gây viêm nhiễm cho những vết thương hở.
Vì phẫu thuật sinh mổ là quá trình rất phức hợp và để lành vết mổ bên phía ngoài cần khoảng hai tháng và vết mổ bên phía trong cần đến sáu tháng. Trong time này, bác sĩ khuyên các mẹ hạn chế ăn hoặc hạn chế ăn các các loại thức ăn được thiết kế bào chế từ nếp.
Vậy để trả lời cho câu hỏi “Sinh mổ ăn nếp được không?” thì lời đáp là Có, mặc dù vậy, cần chờ đến lúc vết thương trọn vẹn lành tái lại thì mới nên ăn, bao hàm cả trường hợp sinh thường & sinh mổ.
Vậy còn “Sau sinh mổ bao lâu thì bà bầu đc ăn nếp?” – Như đã nhắc đến ở bên trên, thời gian để vết mổ bên phía ngoài lành hẳn là khoảng 2 tháng và vết mổ bên phía trong cần đến 6 tháng để lành.
ngoài ra, thời gian hồi phục sau khi sinh sản mổ sẽ khác nhau tùy vào tình trạng sức khỏe, cơ địa và chính sách quan tâm của mỗi người. Nhưng thường thì sau khoảng hai tháng, vết thương bên phía ngoài đã hồi phục tương đối nhiều và mẹ thậm chí ăn một phần nào đồ nếp nếu thèm.
trong khoảng thời gian này, các BS Khoa Sản khuyên các bà bầu không nên ăn hoặc suy giảm tối đa ăn các các loại thực phẩm cho mẹ được gia công chế tao từ nếp. Sau khoản thời gian vết thương đã hồi phục, bà bầu mà thậm chí ăn nếp nhưng hạn chế ăn không ít để ngăn cản gây khó tiêu và đầy hơi.

Gạo nếp
2.3. Sinh thường bao lâu được ăn nếp?
Với những mẹ sinh thường, thường sau khoảng 3-7 ngày là mà thậm chí ăn đồ nếp đc. Mặc dù vậy, đối với các mẹ phải khâu tầng sinh môn hay sinh mổ, số giờ hồi phục & thời điểm ăn đồ nếp sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp chi tiết, do đấy cần phải tham khảo chủ ý BS.
Vết mổ sẽ khép lại dần dần & khô hẳn trong khoảng 7-10 ngày, và vết mổ sẽ trở thành sẹo trong vòng 6 tuần. Mặc dù thế, không hề tìm thấy đúng đắn thời điểm nào sau khi sinh sản thường hay sinh mổ mẹ có thể ăn đồ nếp được, vì điều ấy dính vào nhiều yếu tố như tình hình sức khỏe, cơ địa, và cơ chế đủ dinh dưỡng của mỗi người.
sau sinh sản không được ăn gì để tránh bị sẹo lồi?
sau khi sinh mổ, những bà mẹ luôn luôn cảm nhận thấy bất an & hoảng loạn lúc vết mổ thậm chí gây nên sẹo lồi bên trên bụng hoặc ở bộ phận sinh dục. Bởi vì thế, để vết thương hồi phục nhanh chóng và kịp thời, khỏi bị mưng mủ và né tránh để lại sẹo lồi, phụ nữ sau khi sinh sản cữ ăn gì để tránh bị sẹo lồi?
Để khỏi bị sẹo lồi sau khi sinh, bà mẹ cần ăn uống không hề thiếu, hỗ trợ đủ dinh dưỡng cho thể chất. Tiếp sau đây là vài món nên kiêng ăn sau khi sinh để không bị sẹo lồi:
  • các loại thức ăn có đậu
  • Trứng
  • Thịt bò
  • Gà
  • hải sản
  • Rau muống
  • Rượu, bia, coffe, đồ cay nóng…


vài ngày sau khi mổ mà thậm chí ăn gạo nếp
còn mặt khác, trong mức độ từ 4-12 tuần sau sinh sản, đủ chất đóng tầm quan trọng trực tiếp trong những việc giúp vết mổ hồi phục nhanh chóng và kịp thời mà hoàn toàn không để lại sẹo lồi. Sau đây là những đồ ăn nên ăn để tránh sẹo lồi sau sinh:
các loại thực phẩm giàu vitamin C, có trong cam, quýt, kiwi, dâu tây, cà chua, bơ, rau xanh, hoa quả trái cây tươi, táo, quả nho, v.v… vitamin C giúp thể chất sản xuất collagen, giúp da hồi phục kịp thời & đồng thời làm giảm sự lưu hành của sẹo lồi.
đồ ăn giàu protein, có trong thịt, cá, đậu, đỗ, sữa & các sản phẩm từ sữa. Protein cũng là một yếu tố mật thiết giúp tăng tốc tình hình sức khỏe cơ thể và đóng tầm quan trọng trực tiếp trong thời gian khôi phục sau khi sinh sản.
các loại thực phẩm giàu chất xơ, có trong rau xanh sạch, hoa quả trái cây, quả óc chó, gạo lứt, mì ăn liền và những loại hạt. Chất xơ giúp bức tốc tiêu hóa, giảm táo bón & đồng thời cùng lúc hỗ trợ cho quá trình giảm cân sau sinh.
Nước lọc và các loại nước hoa quả tươi sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ nước, giúp da khỏe và đẹp & giảm nguy cơ tiềm ẩn lưu hành sẹo lồi.
Trong khi, bà mẹ cần tránh stress, đảm bảo an toàn giấc ngủ đủ giờ, tập thể dục thể thao điều độ & hạn chế số giờ ngồi lâu để giúp đỡ thể chất tái khôi phục tốt hơn sau sinh sản.

Xôi nếp
3. Để ý cho mẹ sau khi sinh sản mổ khi ăn đồ nếp
Mẹ sau sinh mổ cần xem xét những điều sau khi ăn đồ nếp để đảm bảo an toàn sức khỏe & tái khôi phục sau sinh sản tốt:
Nên hạn chế ăn, chia nhỏ dại lại & ăn dần dần: Tránh ăn đồ nếp không ít một lần. Nên chia nhỏ thành các bữa ăn nhỏ và dần dần tăng lượng.
Ẳn đồ nếp chín kỹ: Đồ nếp chưa chín kỹ mà thậm chí xáy ra tiêu chảy, táo bón & gây hại cho tình trạng sức khỏe mẹ & bé nhỏ.
Tránh ăn đồ nếp quá mặn: Đồ nếp mặn có thể làm huyết áp tăng và gây hại cho tình trạng sức khỏe của mẹ sau khi sinh.
phối kết hợp ăn đồ nếp với các thực phẩm khác: Nên phối hợp ăn đồ nếp với những loại rau củ & đồ ăn khác để đảm bảo an toàn cung ứng đầy dinh dưỡng cho cơ thể.
tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ sau sinh: Nếu mẹ có những luận điểm về hệ tiêu hóa hoặc chưa hồi phục vết thương hoàn toàn thì nên ăn ít đồ nếp.
tham khảo ý kiến BS hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Nếu mẹ sau sinh sản có bất cứ câu hỏi nào về chế độ ăn uống và dinh dưỡng thì nên xem thêm chủ ý chuyên gia để có chọn lựa các loại thực phẩm phù hợp & bảo vệ tình hình sức khỏe cho mẹ và bé bỏng.

xem xét cho mẹ sau khi sinh mổ lúc ăn đồ nếp
Kết luận:
tóm lại, lời giải đáp cho “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” là Không bạn nhé. Các mẹ bầu sau sinh thường thèm nhiều dạng món ăn & trong số ấy có cả đồ nếp, mặc dù vậy, lúc vết mổ chưa trọn vẹn lành, cần được hạn chế ăn đồ nếp và đồ ăn khác để hạn chế tình trạng viêm xoang lây nhiễm & sẹo lồi.
mặt khác, những mẹ bầu cũng nên tuân thủ những lời chỉ bảo của bác ấy sĩ và Chuyên Viên đủ chất để có một thực đơn hài hòa, giúp thể chất hồi phục nhanh chóng và kịp thời và tránh các ảnh hưởng tiêu cực đến tình hình sức khỏe.
Xem thêm:
Sữa enfamama a+ có giỏi không? Có mấy loại?